AGolf – Dalam menikmati kehidupan, diperlukan pengaturan waktu yang baik dan seimbang. Salah satunya ialah kepentingan untuk melepaskan stress dengan berolahraga, anda bisa bermain golf.

Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan ketika bermain golf :

1. Me-time
Golf memberikan ruang lebih bagi diri anda untuk memulihkan kembali pikiran dari tekanan yang membuat stress. Gabungan unik dari udara yang bersih, berlatih memukul dan bersosialisasi dengan sahabat, akan menurunkan tingkat stress anda. Dengan begitu, golf bisa memberikan anda kesehatan yang lebih baik dan memberikan sudut pandang baru dengan keadaan tubuh yang lebih fit.

2. No-Gadget
Teknologi yang ada saat ini semakin menyita penggunanya untuk terus menerus menengoknya. Melalui kegiatan bermain golf, anda bisa meninggalkan gadget sejenak dan menikmati permainan golf dengan fokus, untuk merilekskan badan dan mengistirahatkan mata dari paparan gadget.

3. Menggerakkan Badan di Luar Ruangan Itu Baik Loh
Pekerjaan kantoran yang memaksa pekerja untuk duduk berjam jam, akan berakibat kurang baik jika itu diteruskan selama bertahun tahun. Golf merupakan salah satu cara untuk menggerakkan badan yang mungkin anda jarang gerakkan di kantor. Anda bisa membakar lebih dari 900 kalori dengan menghabiskan 10000 langkah saat bermain golf.

4. Meningkatkan Mood
Ketika mood sedang tidak beraturan, anda bisa mencoba mengayunkan stik golf. Tidak ada yang lebih menyenangkan daripada menghabiskan waktu kosong anda dengan bermain golf untuk meningkatkan mood.

5. Menghabiskan Waktu yang Berkualitas dengan Orang Lain
Sangatlah penting untuk membangun kemampuan bersosialisasi dengan sesama. Anda bisa bercengkerama dengan teman anda selama bermain, tentunya dengan ditemani secangkir kopi atau teh yang menghangatkan percakapan anda.